تلعب التغذية السليمة دورًا أساسيًا في نمو الطفل الجسدي والعقلي، فهي تؤثر بشكل مباشر على التركيز، النشاط، والتحصيل الدراسي. يحتاج الطفل إلى وجبات متوازنة تحتوي على البروتينات، الفيتامينات، والمعادن، بالإضافة إلى تقليل السكريات والمأكولات غير الصحية. كما أن وجبة الإفطار...